През зимните месеци тялото ни навлиза в пестелив режим – метаболизмът се забавя, не сме достатъчно активни и чувстваме умора. С настъпването на пролетта обаче, тези процеси се обръщат и тялото ни преминава през важен преход на възраждане. Именно затова е необходимо, освен физическата активност и добрия хранителен режим, да приемаме и допълнителни елементи, които да направят този преход по-лек. Това обясни в ефира на Darik треньорът в най-успешната онлайн треньорска платформа - BodyConstructor и един от най-популярните и признати специалисти в сферата на суплементирането в България - Кирил Танев.

По думите му, по това време на годината е най-подходящо да приемаме екстракт от зелен чай в комбинация с какао.

„Зеленият чай е изключително мощен естествен антиоксидант, който забързва метаболизма и обмяната на веществата. По този начин бързо и лесно изчистваме натрупаните токсини и сваляме излишните килограми“, обясни Кирил Танев.